北京时间3月20日，欧联杯、欧协联的1/8决赛全部结束，8强出炉。在欧战的3大赛事中，西班牙球队一共有6支队伍晋级到8强，力压5队晋级的英超球队，排名第1！

　　昨日，欧冠1/8决赛落幕，皇马、巴萨、马竞这3大西甲豪强全部晋级8强。在与3支英超球队的直接对线强均是大比分取胜，其中皇马5-1打爆曼城、巴萨8-3暴虐纽卡、马竞则是7-5掀翻热刺（首回合5-2）。

　　今日的欧联、欧协联赛场，西甲球队延续了强势。塞尔塔在客场2-0爆冷击败里昂，以两回合3-1的比分晋级8强。另外，贝蒂斯也在今日逆转：首回合，他们客场0-1落败；回到主场，他们4-0血洗对手。巴列卡诺则是总分3-2晋级欧协联8强。

　　一共有6支西甲球队晋级欧战8强（欧冠：皇马、巴萨、马竞；欧联：塞尔塔、贝蒂斯；欧协联：巴列卡诺）。这是2016年之后，西甲球队首次创造这一壮举。

　　相比之下，一直被称为第一联赛的英超则有点疲软。一共有9支英超球队参加欧战，其中6队参加欧冠、2队参加欧联、1队参加欧协联。最终，2队晋级欧冠8强、2队晋级欧联8强、1队晋级欧协联8强。在欧冠的1/8决赛中，6支球队只有2队晋级。

　　本赛季的各联赛欧战积分榜排行榜上，英超24.791仍排第1，西甲则是20.281分排名第2，德甲19.428分排第3。前2名的球队可以拿到一个额外的欧冠席位。

　　特朗普向伊朗发出48小时最后通牒，中方：如果战事持续扩大，局势再度升级，整个地区将陷入不可收拾的局面

　　3月23日，外交部发言人林剑主持例行记者会。法新社记者提问，美国总统特朗普周六向伊朗发出48小时的最后通牒，要求其在北京时间明天上午重新开放霍尔木兹海峡的航运通道，否则将摧毁伊朗的发电设施。中方外交部对此有何评论？

　　铜是人类最早从石头里唤醒的金属。当第一簇炉火将矿石烧出赤红的血脉，大地终于开口，交出了藏在深处的秘密。冶铜术的诞生，是技术的破晓，是剖开泥土、锻造未来的开端。三千载光阴呼啸而过，当踏入“好客山东·齐鲁1号”青铜主题车厢，一股厚重气息扑面而来。

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　　一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有着显著作用。一、挥拍运动（羽毛球、乒乓球、网球等）全因死亡风险降低47%、心血管疾病死亡风险降低16%。运动优势：高强度间歇训练模式，利于控制三高、体重，能够有效增强心肺功能。

　　哈喽呀，我的汉字搭子们！这里是冷字热谈～ 字儿冷冷的，话儿热热的，人儿暖暖的！等你来唠生僻字哦～ 今天我们来唠“ 郯 ”～这字看着挺红火，其实是个超级有历史底蕴的古国名！你要是去山东旅游，说不定就能撞上它的老家，那可是孔子都专门去 补课 的地方！！！

　　对联作为我们中国文化的瑰宝，上千年来，一直对人们的生活产生着影响。时至今日，对联已经没有多少存在感了，哪怕是过年，很多家庭都不会贴春联了。

　　喜欢团课又不想枯燥撸铁的人，不少都关注到各地奥体相关的健身场馆，它们大多有丰富的团课选择——瑜伽、普拉提、拉丁、国风舞蹈是常见的，还有动感单车、空中瑜伽、力量瑜伽等，每天排不同场次，和志同道合的人一起练，动力比单独撸铁强很多。